Hubnutí s námi neznamená žádné riziko. Výsledkem bude Vaše optimální váha nebo žádné zbytečně vydané peníze. Pokud během prvních třiceti dní zjistíte, že Vám náš program nevyhovuje, vrátíme Vám 100% peněz. Věříme naší metodě a výsledky klientů to potvrzují. 97% klientů s námi úspěšně pokračuje i v dalších měsících. Žádné riziko. Pouze shozené kilogramy. Proč to nezkusit?
Rádi cvičíte nebo se k tomu odhodláváte? Jste na správné cestě.
Pohyb je důležitou součástí každého systému zdravého hubnutí. Samozřejmě záleží na vašem zdravotním stavu, časových možnostech i chuti cvičit.
Stačí se podívat na běžné spinningové lekce – většině cvičících časem roste obvod přes stehna a zadek a váha se nesnižuje. Přitom by stačilo několik drobných změn, aby získali kondici a navíc začali úspěšně hubnout. A v tom vám pomohou naši specialisté.
Pokud však nejste sportovní fanda s dostatkem času (alespoň 3x týdně hodinu), pouhé sportování vám ideální postavu nepřinese. Napomůže však zformování postavy tak, abyste měla pevnější tělo s ladnými křivkami.
Ale pozor! Nesprávně vedené cvičení může způsobit zvýšení váhy i centimetrů na nesprávných místech. Jedním z nejvíce zanedbávaných faktorů při cvičení je správná tepová frekvence. Odborníci zjistili, že při určité tepové frekvenci se v organismu „pálí“ tuky, zatímco při jiné se formuje a posiluje svalovina. Pokud chcete shodit váhu, je důležité při cvičení dodržovat správné tepové rozmezí.
Nyní vám stačí vědět, že pokud jste schopná si při sportu povídat bez výrazného zadýchání, pravděpodobně máte správnou tepovou frekvenci pro snižování váhy. Pokud je na vás deset minut po cvičení znát, že jste cvičili, bylo cvičení příliš intenzivní.
Nechte si ušít komplexního systém hubnutí, „ušitého“ Vám na míru. Naši specialisté vám pomohou vybrat správné aktivity, které budou respektovat vaše časové možnosti, zdravotní stav a celkově chuť a vůli cvičit.
Konzultace s odborníkem trvá cca 45-60 minut a stojí pouze 250 Kč. Zahrnuje:
Pokud budete chtít, můžete si objednat následné pravidelné návštěvy a kontroly.
Pokud během prvních třiceti dní zjistíte, že vám náš program nevyhovuje, vrátíme všechny peníze. Věříme naší metodě a klienti to potvrzují. Vyzkoušejte si nás bez rizika! Objednejte si konzultaci a začněte hubnout právě teď.
Moje denní kalorická spotřeba je: ? kcal.
Pokud denně přijmu ? kcal, můj jídelníček je vyvážený a moje váha stabilní.
Pokud chcete pomoci sestavit jídelníček, abyste shodili váhu, viz Hubnutí a jídelníček.
“Tip na Vás jsem dostal od kamarádky, která k Vám docházela a shodila přes 10kg, takže moje důvěra k Vaším metodám byla vysoká. Shazuji přes 30kg, takže mi vyhovuje hlavně...”
