Jak rychle zhubnout
První pomoc, pokud potřebujete rychle shodit několik kilogramů.
Že hubnete správně, poznáte v první řadě na úbytku centimetrů v problémových partiích – na břiše, hýždích, stehnech. Zde máte uložen nadbytečný tuk. Je proto výhodné, pokud se soustředíte spíše na shozené centimetry než na váhu.
Již za dva týdny můžete mít o několik centimetrů přes obvody méně
Příliš rychlé hubnutí však vede k následnému jo-jo efektu - ještě rychlejšímu nabrání nechtěných kilogramů. Biologicky není možné shodit více jak 2-4 kg tuku za měsíc. To však může znamenat několik shozených cm na obvodech.
Co radí odborníci svým klientům pro rychlé hubnutí?
Zvyšte příjem tekutin – cca 2-2,5 litru nám pomůže urychlit tělesný metabolismus a tím bude tělo lépe připraveno na hubnutí. Pokud trpíte na otoky, právě nedostatek tekutin nutí tělo vodu zadržovat „do zásoby“. Pokud trpíte zácpou, je toto klíčové.
Začněte si zapisovat, co a kdy jíte. To pomůže naším specialistům určit hlavní chyby, které nevědomky opakujete a které Vám brzdí snižování váhy. Jejich odstranění rychle nastartuje hubnutí.
Rada odborníka se vyplatí i při rychlém hubnutí pár kilogramů
Pouze specialista vám navrhne rychlý, účinný program "na míru", jak shodit měsíčně několik cm v problémových partiích (boky, hýždě, břicho,…). Nemusíte se tedy trápit marnými pokusy a následnými výčitkami. Vaše rozhodnutí a odborná pomoc je přesně to, co vám přinese optimální postavu.
Konzultace se specialistou trvá cca 45-60 minut a stojí pouze 250 Kč. Zahrnuje:
- vstupní diagnostiku s moderními přístroji (odnesete si vytištěný rozbor základních tělesných parametrů)
- doporučení základních dietních změn (vhodného jídelníčku)
- navržení vhodných pohybových a sportovních aktivit
- navržení postupných změn, které zajistí trvalé snížení váhy
- doporučení případných doplňků stravy
- navržení konkrétního programu pro trvalé snížení váhy
Pokud budete chtít, můžete si objednat následné pravidelné návštěvy a kontroly.
100% garance vrácení peněz
Pokud během prvních třiceti dní zjistíte, že vám náš program
nevyhovuje, vrátíme všechny peníze. Věříme naší metodě a klienti to
potvrzují. Vyzkoušejte si nás bez rizika! Objednejte si konzultaci a začněte hubnout právě teď.